Cómo elegir la faja postparto o postquirúrgica correcta
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📌 Resumen rápido: Elegir una faja postparto o postquirúrgica es más que escoger una talla. En este artículo te explicamos los tipos de fajas, cómo medirte correctamente, cuándo usarla y qué errores evitar. Tiempo de lectura: 5 minutos.
Después de dar a luz o de una cirugía abdominal, el cuerpo necesita apoyo para recuperarse. Una buena faja puede reducir la inflamación, mejorar la postura y acelerar la recuperación. Pero elegir mal puede ser incómodo, inefectivo o incluso dañino.
En LiberSell hemos ayudado a cientos de mamás ecuatorianas a encontrar la faja correcta. Esta guía reúne todo lo que aprendimos.
¿Faja postparto o postquirúrgica? No son lo mismo
Aunque parecen similares, tienen diferencias importantes:
| Característica | Faja Postparto | Faja Postquirúrgica |
|---|---|---|
| Uso principal | Después del parto natural o cesárea | Después de cirugías (abdominoplastia, liposucción, etc.) |
| Material | Más suave, elástico, transpirable | Compresión más firme, a veces con varillas |
| Cuándo empezar | Desde el día 1 (con aprobación médica) | Según indicación del cirujano (generalmente 48-72h después) |
| Duración de uso | 4 a 8 semanas | 4 a 12 semanas según la cirugía |
Cómo medirte correctamente
El error más común es comprar la faja por la talla de ropa. Las fajas usan medidas en centímetros. Sigue estos pasos:
- Mide tu cintura: Con una cinta métrica, rodea la parte más estrecha de tu cintura (generalmente 2-3 cm sobre el ombligo).
- Mide tu cadera: Rodea la parte más ancha de tus caderas, donde hay más volumen.
- Mide el largo del torso: Desde el inicio de la cadera hasta justo debajo del busto.
- Consulta la tabla de tallas: Cada fabricante tiene su propia tabla. Nunca asumas la talla.
- Ante la duda, toma la talla mayor: Una faja muy ajustada puede cortar la circulación.
¿Cuándo puedo empezar a usarla?
Parto natural
Puedes comenzar casi de inmediato, incluso en las primeras horas después del parto, si te sientes cómoda. Empieza con una compresión baja e increméntala gradualmente.
Cesárea
Espera entre 24 y 48 horas, o cuando tu médico lo apruebe. La herida necesita empezar a cerrar. Evita fajas que presionen directamente la incisión.
Cirugía abdominal
Siempre sigue las instrucciones de tu cirujano. Generalmente se recomienda iniciar entre las 48 y 72 horas posteriores, con compresión moderada al principio.
Cuántas horas al día usarla
La recomendación general es:
- Primeras 2 semanas: 8 a 12 horas diarias (puedes quitarla para dormir si molesta)
- Semanas 3 a 6: 6 a 8 horas diarias
- Semanas 6 en adelante: Según necesidad o recomendación médica
Usa la faja durante el día cuando estás activa. Si puedes, quítala por la noche para descansar la piel.
Errores que debes evitar
- ❌ Comprar muy ajustada para resultados más rápidos — puede causar problemas circulatorios
- ❌ Usar todo el día sin descanso — la piel necesita respirar
- ❌ Ignorar señales de incomodidad — ardor, hormigueo o marcas rojas son alertas
- ❌ Dejar de usarla abruptamente — reduce el uso gradualmente
- ❌ No lavarla regularmente — lavar a mano con agua fría alarga su vida útil
¿Qué tipo de faja ofrece LiberSell?
En nuestra tienda encontrarás fajas postparto y postquirúrgicas de compresión progresiva, ideales para el clima ecuatoriano. Fabricadas con material transpirable que no provoca sudoración excesiva, con cierre tipo gancho para ajuste personalizado y disponibles en varias tallas.
¿Lista para recuperarte con comodidad?
Fajas postparto y postquirúrgicas con envío gratis a todo Ecuador. Entrega en 24-48h.
Ver fajas disponibles →Preguntas frecuentes
¿La faja reduce la barriga permanentemente?
La faja apoya la recuperación y da una apariencia más definida mientras se usa, pero los resultados permanentes dependen de ejercicio y alimentación. Es una herramienta de recuperación, no de reducción de grasa.
¿Puedo usar faja siendo lactante?
Sí, las fajas abdominales no afectan la lactancia. Sin embargo, evita fajas que compriman el pecho.
¿Cuánto tiempo tarda en verse el resultado?
La mayoría de mujeres nota reducción de la inflamación en la primera semana. Los cambios de contorno son graduales y varían según el cuerpo de cada persona.
Artículo educativo de LiberSell Ecuador. Consulta siempre con tu médico antes de usar cualquier prenda de compresión.